五六十岁时的骨盆修复方法是什么[朗读]

五六十岁的中老年人假设存在骨盆松弛或骨盆骨折等状况，可依据详细病情选择康复训练、经常使用骨盆矫正带、手术治疗等方法修复。
康复训练
关于因消费等要素造成的骨盆松弛，可经过康复训练改善。比如启动凯格尔运动、骨盆倾斜运动、髋部优化运动等，可以增强盆底肌肉的力气，改善骨盆松弛的状况。
经常使用骨盆矫正带
关于轻度的骨盆倾斜或旋转，可以经过经常使用骨盆矫正带来改善。经过对骨盆矫正带施加向内的压力，可以使骨盆逐渐恢复到正常的位置。
手术治疗
关于严重的骨盆骨折或骨盆畸形，或许要求启入手术治疗。手术方式包括切开复位、内固定等，以恢复骨盆的正常结构和稳如泰山性。
要求留意的是，骨盆修复方法的选择要求依据患者的详细状况来选择。在启动骨盆修复之前，建议来电医生的意见，以确定最适宜的修复方法。