躺的时间过长出现背部和前腹疼痛的原因是什么[朗读]

长时期躺着或许会造成背部和前腹疼痛，经常出现要素有姿态不良、肌肉劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
姿态不良
长时期坚持同一姿态，如仰卧或俯卧，或许会造成背部和腹部的肌肉紧张，从而惹起疼痛。
肌肉劳损
长时期不活动或许造成肌肉疲劳和劳损，尤其是背部和腹部的肌肉。肌肉疲劳和劳损或许造成疼痛和僵硬。
筋膜炎
长时期躺着或许造成背部和腹部的肌肉和筋膜遭到过度的压力，引发无菌性炎症，从而造成疼痛。
腰椎间盘突出症
长时期躺着或许造成腰椎间盘突出症减轻，神经受压可惹起腰痛，并可放射至臀部、大腿、小腿及足部。
长时期躺着出现背部和前腹疼痛还或许有其他要素，如床垫不适宜等，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。