为何腰部在晚间睡眠中会出现疼痛[朗读]

腰部在晚间睡眠中出现疼痛的要素有很多，包括床垫不适宜、腰部肌肉紧张、腰椎退行性变、强直性脊柱炎等。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都会造成腰部肌肉无法充沛清闲，进而造成疼痛。
腰部肌肉紧张
长时期坚持一种姿态、白昼的运动或任务造成的肌肉疲劳、脊柱侧弯等要素都或许造成腰部肌肉紧张，从而惹起疼痛。
腰椎退行性变
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等退行性变疾病可造成腰部神经受压，惹起疼痛。夜间睡觉时，由于腰部姿态的改动，可减轻神经压榨，惹起疼痛。
强直性脊柱炎
这是一种慢性炎症性疾病，关键影响脊柱和骶髂关节。患者经常会在夜间出现腰部疼痛，并伴有晨僵。
其他要素
肾结石、腰部受凉、腰椎骨折等疾病也或许惹起夜间睡眠时腰部疼痛。
假设腰部疼痛的状况频繁出现或继续减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。