腰背部疼痛患者觉得侧躺较为温馨，多与侧躺时脊柱压力减轻、肌肉清闲有关。
腰背部疼痛的经常出现要素有肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨折等。
肌肉筋膜炎
是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反响，或许是由于长时期坚持一种姿态、过度运动等要素惹起的。患者经常感到腰背部肌肉疼痛、僵硬、活动受限。侧躺时，身体的重量会分散到身体两侧，脊柱的压力会减轻，肌肉也会失掉一定水平的清闲，因此患者会感到温馨。
腰椎间盘突出症
是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经惹起的一系列症状。患者经常感到腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。侧躺时，椎间盘接受的压力会减小，对神经根的压榨也会减轻，从而减轻疼痛不适感。
腰肌劳损
是由于长时期的过度经常使用或不正确的姿态等要素造成腰肌疲劳、损伤。患者经常感到腰骶部酸痛、胀痛，休息后可缓解。侧躺时，腰肌失掉一定水平的清闲和休息，因此患者会感到温馨。
骨折
骨折患者要求采取温馨体位缓解疼痛，侧躺时由于身体重力作用，骨折端受压减轻，疼痛或许会减轻。
要求留意的是，虽然侧躺或许会使腰背部疼痛患者感到温馨，但长时期坚持一种姿态或许会减轻疼痛，建议患者在医生的指点下启动治疗，并采取正确的姿态，以缓解疼痛，促进康复。
腰背部疼痛的经常出现要素有肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨折等。
肌肉筋膜炎
是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反响，或许是由于长时期坚持一种姿态、过度运动等要素惹起的。患者经常感到腰背部肌肉疼痛、僵硬、活动受限。侧躺时，身体的重量会分散到身体两侧，脊柱的压力会减轻，肌肉也会失掉一定水平的清闲，因此患者会感到温馨。
腰椎间盘突出症
是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经惹起的一系列症状。患者经常感到腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。侧躺时，椎间盘接受的压力会减小，对神经根的压榨也会减轻，从而减轻疼痛不适感。
腰肌劳损
是由于长时期的过度经常使用或不正确的姿态等要素造成腰肌疲劳、损伤。患者经常感到腰骶部酸痛、胀痛，休息后可缓解。侧躺时，腰肌失掉一定水平的清闲和休息，因此患者会感到温馨。
骨折
骨折患者要求采取温馨体位缓解疼痛，侧躺时由于身体重力作用，骨折端受压减轻，疼痛或许会减轻。
要求留意的是，虽然侧躺或许会使腰背部疼痛患者感到温馨，但长时期坚持一种姿态或许会减轻疼痛，建议患者在医生的指点下启动治疗，并采取正确的姿态，以缓解疼痛，促进康复。