医院健康问答栏目视频美女
  1. 健康
  2. 正文

后背蝴蝶骨部位适合按摩吗

后背蝴蝶骨部位是肩胛骨所在的位置,普通状况下可以启动适当的按摩,但假设有肩胛骨骨折、肩胛骨周围软组织损伤等状况,则不适宜按摩。
肩胛骨也被称为“蝴蝶骨”,是位于后背的一块三角形骨头,左右各一块,关键起到衔接躯干和上肢的作用。
在正常状况下,肩胛骨部位可以启动适当的按摩,能够促进部分血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。尤其是常年坚持一种姿态的人群,容易出现肩胛骨周围肌肉酸痛不适,经过按摩可以有效缓解。
但是,假设肩胛骨出现骨折、肩胛骨周围软组织损伤等状况,则不适宜启动按摩,以免减轻部分损伤。
要求留意的是,按摩时应防止经常使用暴力,以免惹起软组织损伤。同时,按摩应该在专业医生的指点下启动,不适当的按摩或许会造成不良结果。
猜你喜欢