脚崴伤后发青应该如何处理[朗读]

脚崴伤后部分皮肤发青，是由于受伤后软组织内的血管分裂，血液浸透到周围组织中，惹起部分淤血所致。应依据详细状况采取相应的处置措施。
中止活动
在脚崴伤后应中止活动，防止减轻损伤。
冰敷：在崴伤后 72
小时内，可经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，以增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将受伤的脚抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药来缓解疼痛。
假设脚崴伤后皮肤发青继续减轻，或许出现清楚的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以明白能否出现骨折、韧带撕裂等严重损伤，并遵医嘱启动治疗。