运动后常感腿部疼痛是什么原因[朗读]

运动后常感腿部疼痛的要素包括生理性要素和病理性要素，假设休息后不能缓解，要求及时就医。
生理性要素
运动后常感腿部疼痛或许是由腿部肌肉疲劳、肌肉微损伤、乳酸堆积惹起的。
（）腿部肌肉疲劳：运动时腿部肌肉频繁收缩，或许造成肌肉疲劳，惹起腿部疼痛。
（2）肌肉微损伤：运动时腿部肌肉或许遭到重复牵拉，造成肌肉微损伤，惹起腿部疼痛。
（3）乳酸堆积：运动时腿部肌肉会启动无氧代谢，发生乳酸等代谢产物，假设乳酸堆积过多，或许惹起腿部疼痛。
病理性要素
运动后常感腿部疼痛还或许与腿部肌肉、韧带、骨骼的损伤、炎症、神经病变等疾病有关。
（）肌肉、韧带、骨骼损伤：运动时假设姿态不当、运动过度，或许造成腿部肌肉、韧带、骨骼的损伤，惹起腿部疼痛。
（2）炎症：腿部肌肉、韧带、骨骼的炎症也或许造成腿部疼痛，如肌腱炎、滑囊炎、关节炎等。
（3）神经病变：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病或许压榨坐骨神经，造成腿部疼痛。
假设运动后腿部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。