崴脚并造成脚皮肿胀应该如何处理

崴脚后形成脚皮肿胀，应立刻中止活动并启动冷敷，同时可以将脚部抬高，以促进血液回流。假设状况较为严重，建议及时就医，以确定能否出现了骨折等损伤。以下是一些详细的处置方法：
中止活动
崴脚后应立刻中止活动，防止减轻损伤。
冷敷
经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在肿胀的部位，每次 5～2 分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对肿胀部位启动加压包扎，以减轻肿胀。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将脚部抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和肿胀。
及时就医
假设崴脚后疼痛猛烈、肿胀清楚、出现清楚畸形、行走困难等状况，应及时就医，以确定能否出现了骨折等损伤。假设出现了骨折，或许要求启动复位、固定等治疗。
综述，崴脚后应及时启动处置，以减轻疼痛和肿胀，防止减轻损伤。假设状况较为严重，建议及时就医，以确定能否要求进一步的治疗。