患感冒时可否食用花胶和鱼翅[朗读]

患感冒时可以食用花胶和鱼翅，但要留意过量食用。
花胶和鱼翅都是富含蛋白质的食物，有助于补充身体所需的营养，促进身体的康复。但是，在感冒时期，消化性能或许会削弱，过度食用高蛋白、高脂肪的食物或许会参与肠胃担负，惹起消化不良、腹胀等不适症状。
另外，在烹饪花胶和鱼翅时，建议以平淡、易消化的方式启动烹调，防止参与过多的油、盐、辛辣调味料等，以免减轻身体的担负。同时，感冒患者还应留意多喝水、多休息，防止过度劳累，促进身体的康复。