有时感觉呼吸困难并且无法讲话该如何处理[朗读]

有时觉得呼吸困难并且无法讲话，或许是由于多种要素造成的，如哮喘、过敏反响、心脏病等。此时应该坚持冷静，并采取以下措施：
坚持呼吸道迟滞
假设您感到呼吸困难，请尝试坐上去，将背部挺直，并启动深呼吸。假设有氧气瓶，可以吸氧来缓解症状。
防止紧张和焦虑
紧张和焦虑或许会减轻呼吸困难的症状，请尽量坚持冷静，并尝试清闲身体和心境。
寻求协助
假设呼吸困难严重，请尽快寻求协助。可以拨打 2 急救电话或向周围的人求助。在等候协助的环节中，请尽量坚持安静，防止猛烈运动。
药物治疗
假设您有哮喘或其他呼吸系统疾病，可以经常使用相应的药物启动治疗。假设您不确定药物的经常使用方法，请不要私自经常使用，可以来电医生或药剂师的意见。
综述，假设您有时感到呼吸困难并且无法讲话，请不要惊慌，坚持冷静并采取适当的措施。假设症状严重或继续时期较长，请尽快就医。