骨折后是否可以食用米豆腐[朗读]

骨折后可以食用米豆腐，但要留意过量。
米豆腐是一种以大米为原料制成的传统小吃，其含有丰厚的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。
骨折后要求摄入充足的营养来协助身体恢复，因此可以过量食用米豆腐。但是，米豆腐中含有较多的水分和糖分，过量食用或许会对胃肠道形成担负，惹起胃肠不适。
另外，在骨折恢复时期，还应留意平衡饮食，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如肉类、鱼类、豆类、牛奶、新颖蔬菜和水果等，以促进骨折愈合。同时，应防止吸烟、饮酒，以免影响骨折愈合。