崴脚导致肌腱损伤蹲下时疼痛该如何处理[朗读]

崴脚造成肌腱损伤蹲下时疼痛可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处置。
肌腱损伤蹲下时疼痛或许是由于崴脚时肌腱被过度牵拉惹起，也或许是由于肌腱撕裂、断裂造成。
普通治疗
在崴脚后的急性期（72 小时内），应启动部分冷敷，缓解疼痛和肿胀，防止活动，必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。在急性期事先（72 小时后），可以启动热敷或红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，协助恢复。同时可以启动康复锻炼，恢复关节活动度和肌肉力气。
药物治疗
可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以经常使用云南白药、红花油等药物，协助缓解症状。
手术治疗
假设肌腱损伤严重，出现撕裂或断裂，或许要求启入手术治疗，修复或重建肌腱。
假设肌腱损伤蹲下时疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。