身体活动后感到疲劳并呼吸不畅的原因是什么[朗读]

身体活动后感到疲劳并呼吸不畅的要素或许是运动过度、缺乏锻炼、贫血、心肺疾病等。
运动过度
假设往常很少运动，突然启动猛烈的运动，或许会造成身体无法顺应，从而感到疲劳和呼吸不畅。这种状况下，休息一段时期，让身体失掉充沛的恢复，以后逐渐参与运动强度。
缺乏锻炼
假设往常缺乏锻炼，身体的心肺性能或许会降低，从而造成身体活动后容易感到疲劳和呼吸不畅。
贫血
贫血可造成身体缺氧，从而惹起疲劳和呼吸不畅。
心肺疾病
如心力衰竭、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，或许会造成身体活动后感到疲劳和呼吸不畅。
假设身体活动后感到疲劳和呼吸不畅的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白要素并采取相应的治疗措施。