脊柱两侧腰部疼痛该如何处理[朗读]

脊柱两侧腰部疼痛或许是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等要素惹起的，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动处置。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态，腰部肌肉容易疲劳，或许会造成脊柱两侧腰部疼痛。可经过调整生活方式，防止久坐久站，增强腰部肌肉锻炼，如游泳、小燕飞等，缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，压榨周围神经根，可惹起脊柱两侧腰部疼痛。患者应卧床休息，增加腰部负重，可经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解疼痛，也可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，或经常使用肌肉松弛药，如替扎尼定等。若病情严重，可思索手术治疗，如髓核摘除术等。
肾结石
肾结石可造成腰部肾区疼痛，或许会放射到脊柱两侧。患者应多饮水，促进结石排出。必要时可经过口服镇痛药，如双氯芬酸钠、吲哚美辛等缓解疼痛。关于较大的结石，可思索体外冲击波碎石术或手术取石。
惹起脊柱两侧腰部疼痛的要素还有很多，如筋膜炎、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、腰椎滑脱等。
若脊柱两侧腰部疼痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗，切勿自行用药。