腰酸疼时垫腿会有帮助吗[朗读]

腰酸疼时垫腿或许会有一定的协助，但效果因人而异。
腰酸疼通常是由于肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等要素惹起的。在垫腿时，可以使腰部处于伸展形态，减轻腰椎的压力，缓解肌肉的紧张和疲劳，从而减轻腰酸疼的症状。
但是，每团体的身体状况和病情不同，垫腿能否有协助也会有所差异。假设腰酸疼的症状比拟严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗，不要自觉采用垫腿等方式缓解症状，以免延误病情。