- 健康
- 文章正文
篮球运动中膝盖受伤应如何治疗[朗读]
篮球运动中膝盖受伤是经常出现的运动损伤,常出现膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。经常出现的膝盖受伤包括:髌骨脱位、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎等。受伤后应依据损伤的严重水平启动相应的治疗,详细如下:
休息
受伤后应中止运动,留意休息,防止膝盖过度活动,必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。
冰敷:在受伤后 72
小时内,可以经常使用冰袋或冰块对膝盖启动冰敷,每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次,以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对膝盖启动加压包扎,以增加出血和肿胀。
药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和炎症。
手术治疗
假设膝盖受伤严重,或许要求启入手术治疗,如关节镜手术、韧带重建手术等。
假设膝盖受伤,应及时就医,启动诊断和治疗。同时,在康复环节中,应在医生的指点下启动康复训练,以促进膝盖性能的恢复。
休息
受伤后应中止运动,留意休息,防止膝盖过度活动,必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。
冰敷:在受伤后 72
小时内,可以经常使用冰袋或冰块对膝盖启动冰敷,每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次,以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对膝盖启动加压包扎,以增加出血和肿胀。
药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和炎症。
手术治疗
假设膝盖受伤严重,或许要求启入手术治疗,如关节镜手术、韧带重建手术等。
假设膝盖受伤,应及时就医,启动诊断和治疗。同时,在康复环节中,应在医生的指点下启动康复训练,以促进膝盖性能的恢复。
加入收藏