久坐后为什么会感到腰酸[朗读]

久坐后感到腰酸的要素关键有生理性要素和病理性要素，以下是经常出现要素：
生理性要素
（）坚持同一姿态过久：长时期坚持同一姿态，如久坐、久站等，容易造成部分肌肉疲劳，影响部分血液循环，进而惹起腰酸。
（2）腰部肌肉力气缺乏：假设往常缺乏锻炼，腰部肌肉力气缺乏，也会影响腰部的稳如泰山性，容易出现腰酸的症状。
2.病理性要素
（）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者久坐后，容易减轻椎间盘突出，压榨神经根，惹起腰酸。
（2）腰肌劳损：腰肌劳损患者久坐后，容易减轻肌肉疲劳，造成腰酸。
（3）腰部筋膜炎：腰部筋膜炎患者久坐后，容易造成腰部肌肉紧张，影响部分血液循环，进而惹起腰酸。
久坐后感到腰酸还或许有其他要素，假设腰酸症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。