走路时间长后脚后跟疼痛的原因是什么[朗读]

走路时期长后脚后跟疼痛或许与足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎等有关。
足底筋膜炎
长时期的走路或跑步或许会造成足底筋膜过度经常使用而出现损伤，惹起足底筋膜炎，出现脚后跟疼痛。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，或许与足底筋膜的重复牵拉有关。骨刺或许会抚慰足底筋膜或周围的软组织，惹起疼痛。
足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是足跟脂肪垫的一种无菌性炎症，或许与重复的微损伤有关。走路时期长会参与足跟脂肪垫的压力，惹起疼痛。
其他要素
跟腱炎、足跟滑囊炎等疾病也或许会造成走路时期长后脚后跟疼痛。
假设长时期走路后出现脚后跟疼痛，建议及时休息，并启动适当的热敷或按摩。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。