轻度的腰椎生理曲度变直，可以经过生活习气的调整、物理治疗等方式改善。腰椎曲度变直的理疗方法关键包括牵引、按摩、热敷、运动疗法等。
牵引
牵引是治疗腰椎曲度变直的常用方法，可以经过牵引装置，参与腰椎的间隙，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。
按摩
经过按摩可以促进部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。
热敷
热敷可以促进部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。可以经常使用热水袋、热毛巾等启动热敷。
运动疗法
经过增强腰背肌的锻炼，可以增强腰椎的稳如泰山性，缓解肌肉疲劳，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。经常出现的运动包括游泳、瑜伽、普拉提等。
要求留意的是，理疗应在专业医生的指点下启动，防止自行操作。同时，在日常生活中，要留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，防止过度弯腰和负重。
牵引
牵引是治疗腰椎曲度变直的常用方法，可以经过牵引装置，参与腰椎的间隙，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。
按摩
经过按摩可以促进部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。
热敷
热敷可以促进部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。可以经常使用热水袋、热毛巾等启动热敷。
运动疗法
经过增强腰背肌的锻炼，可以增强腰椎的稳如泰山性，缓解肌肉疲劳，减轻腰椎间盘的压力，从而改善腰椎曲度变直的状况。经常出现的运动包括游泳、瑜伽、普拉提等。
要求留意的是，理疗应在专业医生的指点下启动，防止自行操作。同时，在日常生活中，要留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，防止过度弯腰和负重。