脚扭伤后脚背上出现硬块并影响步行该怎么办[朗读]

脚扭伤后脚背上出现硬块，或许是由于扭伤造成软组织受损，构成血肿或瘢痕组织。假设影响步行，建议及时就医，依据详细病情选择普通治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
普通治疗
在扭伤后的急性期（72 小时内），应启动冷敷，以增加出血和肿胀。在急性期事先，可以启动热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症衰退。同时，要留意休息，防止长时期站立或行走，尽量穿宽松温馨的鞋子。
物理治疗
可以采用超短波、红外线等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症衰退，缓解疼痛和僵硬。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。假设疼痛严重，可以经常使用部分麻醉剂，如利多卡因等，以缓解疼痛。
手术治疗
假设硬块较大，严重影响步行，或许保守治疗有效，可以思索手术切除。手术治疗可以彻底切除硬块，但要求一定的恢复时期。
出现脚扭伤后脚背上出现硬块并影响步行的状况，建议及时就医，遵医嘱启动治疗，不要自行用药。