崴脚后是否可以食用鱼虾[朗读]

崴脚后假设对鱼虾不过敏，是可以食用的。
崴脚关键是由于脚踝部的软组织损伤惹起的，在饮食方面没有特殊的忌讳，只要求坚持安康的饮食习气即可，可以适当参与一些富含优质蛋白和维生素的食物，以促进损伤恢复。
鱼虾是一种富含优质蛋白的食物，有助于补充身体所需的营养，因此可以过量食用。但应留意烹饪方式，尽量防止过于辛辣或平淡。
同时，崴脚后还应留意休息，防止过早活动，可以适当抬高患肢，以促进血液循环。
假设崴脚后出现严重的肿胀、疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以扫除骨折等严重损伤。