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脚背和手关节抽筋应如何治疗[朗读]
脚背和手关节抽筋或许是由过度运动、冰冷抚慰、营养缺乏等要素造成的,也或许与一些疾病有关,如低钙血症、糖尿病周围神经病变等,其治疗方法有所差异,包括休息、保暖、补钙、治疗原发疾病等。
过度运动
长时期的运动、过度劳累或许造成脚背和手关节抽筋,经过休息、增加运动量、热敷、按摩等方式即可缓解。
冰冷抚慰
冰冷环境或许造成脚背和手关节抽筋,及时脱离冰冷环境,采取保暖措施,如穿袜子、戴手套等,有助于缓解症状。
营养缺乏
钙、钾、镁等营养元素的缺乏或许造成肌肉兴奋性参与而引发抽筋,及时补充缺乏的营养元素有助于缓解症状。
低钙血症
钙离子对肌肉的兴奋性具有关键的调理作用,低钙血症或许造成肌肉兴奋性参与而引发抽筋,经过静脉输注钙剂、口服补钙药物等方式治疗。
糖尿病周围神经病变
糖尿病患者如血糖控制不佳,或许会造成周围神经病变,惹起手脚麻木、疼痛、抽筋等症状,经过经常使用降糖药物、神运营养药物等方式治疗,同时留意控制饮食、过度运动。
脚背和手关节抽筋还或许与其他要素有关,如症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱规范治疗。
过度运动
长时期的运动、过度劳累或许造成脚背和手关节抽筋,经过休息、增加运动量、热敷、按摩等方式即可缓解。
冰冷抚慰
冰冷环境或许造成脚背和手关节抽筋,及时脱离冰冷环境,采取保暖措施,如穿袜子、戴手套等,有助于缓解症状。
营养缺乏
钙、钾、镁等营养元素的缺乏或许造成肌肉兴奋性参与而引发抽筋,及时补充缺乏的营养元素有助于缓解症状。
低钙血症
钙离子对肌肉的兴奋性具有关键的调理作用,低钙血症或许造成肌肉兴奋性参与而引发抽筋,经过静脉输注钙剂、口服补钙药物等方式治疗。
糖尿病周围神经病变
糖尿病患者如血糖控制不佳,或许会造成周围神经病变,惹起手脚麻木、疼痛、抽筋等症状,经过经常使用降糖药物、神运营养药物等方式治疗,同时留意控制饮食、过度运动。
脚背和手关节抽筋还或许与其他要素有关,如症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱规范治疗。
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