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如何快速缓解手臂的疼痛[朗读]
手臂疼痛的要素有很多,如肌肉疲劳、肌肉拉伤、颈椎病等,不同的要素缓解方法有所差异,常采取休息、冷敷、热敷、药物治疗、部分封锁疗法等。
肌肉疲劳
长时期重复经常使用手臂,容易造成肌肉疲劳,惹起手臂疼痛。应中止活动,让手臂失掉充沛休息,有助于缓解疼痛。
肌肉拉伤
手臂肌肉过度收缩或拉伸,容易造成肌肉拉伤,惹起手臂疼痛。在急性期应启动冷敷,缓解疼痛和肿胀。在恢复期可以启动热敷或按摩,促进血液循环,缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根,造成手臂疼痛。可以启动颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法,缓解疼痛症状。也可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时可采用部分封锁疗法,经常使用局麻药和类固醇药物启动部分注射,缓解疼痛。
假设手臂疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
肌肉疲劳
长时期重复经常使用手臂,容易造成肌肉疲劳,惹起手臂疼痛。应中止活动,让手臂失掉充沛休息,有助于缓解疼痛。
肌肉拉伤
手臂肌肉过度收缩或拉伸,容易造成肌肉拉伤,惹起手臂疼痛。在急性期应启动冷敷,缓解疼痛和肿胀。在恢复期可以启动热敷或按摩,促进血液循环,缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根,造成手臂疼痛。可以启动颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法,缓解疼痛症状。也可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时可采用部分封锁疗法,经常使用局麻药和类固醇药物启动部分注射,缓解疼痛。
假设手臂疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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