脚崴伤一个月后骨头依然疼痛或许与没有充沛休息、韧带撕裂、骨折等要素有关，要求依据病因启动治疗，包括普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
没有充沛休息
脚崴伤后没有充沛休息，过早活动或许会造成恢复缓慢，甚至造成疼痛减轻。患者要求增加活动，必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。可以启动热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。
韧带撕裂
脚崴伤或许会造成韧带撕裂，假设撕裂严重，或许要求手术修复。在手术后，要求经常使用石膏或支具固定，并在医生的指点下启动康复训练。
骨折
假设脚崴伤造成骨折，要求依据骨折的严重水平选择保守治疗或手术治疗。假设骨折没有移位，可以经常使用石膏或支具固定。假设骨折严重，要求手术切开复位和内固定。
造成脚崴伤一个月后骨头依然疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。
没有充沛休息
脚崴伤后没有充沛休息，过早活动或许会造成恢复缓慢，甚至造成疼痛减轻。患者要求增加活动，必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。可以启动热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。
韧带撕裂
脚崴伤或许会造成韧带撕裂，假设撕裂严重，或许要求手术修复。在手术后，要求经常使用石膏或支具固定，并在医生的指点下启动康复训练。
骨折
假设脚崴伤造成骨折，要求依据骨折的严重水平选择保守治疗或手术治疗。假设骨折没有移位，可以经常使用石膏或支具固定。假设骨折严重，要求手术切开复位和内固定。
造成脚崴伤一个月后骨头依然疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。