视疲劳是否会影响眼睛的聚焦能力[朗读]

视疲劳或许会暂时影响眼睛的聚焦才干，但通常是暂时的，并且可以经过休息和清闲来缓解。
眼睛的聚焦才干关键依赖于眼睛外部的肌肉，称为睫状肌。当我们长时期盯着电脑、手机等屏幕时，睫状肌会不时处于收缩形态，无法失掉充沛的休息和清闲，从而造成视疲劳。在视疲劳的状况下，睫状肌或许会出现痉挛或松弛，从而造成暂时的视力模糊或聚焦困难。
但是这种状况通常是暂时的，普通在休息和清闲眼睛后可以失掉缓解。假设视疲劳严重或继续时期较长，或许会对眼睛的聚焦才干发生更耐久的影响，参与出现远视或其他眼部疑问的风险。
因此，为了坚持眼睛的安康，建议留意用眼卫生，防止长时期盯着电脑、手机等屏幕，每隔一段时期休息一下，做做眼保健操，或许远眺，以缓解视疲劳。