肩颈经脉梗塞严重或许会惹起肩颈疼痛、手臂麻木、头晕等症状，可经过中医治疗、
运动、
生活调理等方法改善。
中医治疗可经过按摩、针灸、拔罐等方法促进肩颈部位的血液循环，缓解经脉梗塞的状况。另外，还可以遵医嘱经常使用一些活血化瘀的中药，如红花、三七等。
运动过度的运动有助于改善肩颈的血液循环，减轻经脉梗塞的状况。可以选择一些针对肩颈的运动，如游泳、羽毛球、瑜伽等。
生活调理坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，任务和学习时留意坚持正确的体位，防止过度劳累。同时，留意肩颈部保暖，防止受凉。
假设经上述治疗后症状仍未缓解，建议及时就医，以明白病因，在医生的指点下启动治疗。
加入收藏