肥胖者睡觉打鼾如何处理[朗读]

瘦削者睡觉打鼾关键与咽部脂肪堆积、舌体肥大后坠等要素有关，可经过减肥、调整睡姿、治疗基础疾病、佩戴呼吸机、手术治疗等方式改善。
减肥
瘦削是造成睡觉打鼾的经常出现要素之一。关于瘦削者，减轻体重有助于改善睡觉打鼾的状况。经过调整饮食结构、参与运动量等方式减轻体重，可有效增加咽部脂肪堆积，缓解气道阻塞状况。
调整睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧，可以选择侧卧位，有助于翻开气道，缓解打鼾症状。
治疗基础疾病
腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等疾病易造成打鼾症状。经过治疗基础疾病，可以有效缓解打鼾状况。
佩戴呼吸机
关于存在呼吸暂停的患者，可在夜间睡眠时佩戴继续正压通气呼吸机，以坚持气道迟滞，缓解打鼾症状。
手术治疗
关于上述方法效果欠佳，或存在鼻咽部结构异常的患者，可思索手术治疗，如鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等。
要求留意的是，每团体的状况不同，治疗方法也不同。假设鼾声严重，建议及时就医，在医生的指点下选择适宜的治疗方案。