肩胛骨疼痛碰到墙应如何处理[朗读]

肩胛骨疼痛碰到墙，或许是由于肩胛骨周围的肌肉或韧带拉伤、伤害或骨折等要素造成的，要求立刻中止活动、冷敷、药物治疗等处置，详细如下：
中止活动
肩胛骨疼痛后碰到墙，应立刻中止活动，防止再次损伤。
冷敷
在肩胛骨周围放置冰袋或毛巾包裹的冰块，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以屡次冷敷。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药，或经常使用云南白药喷雾剂等外用药，缓解疼痛。
休息
在肩胛骨疼痛恢复前，尽量防止猛烈活动，坚持充足的休息。假设要求，可以经常使用吊带或肩部支具固定肩关节。
就医
假设肩胛骨疼痛严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定详细的损伤状况，并采取相应的治疗措施。
要求留意的是，假设肩胛骨疼痛严重或继续时期较长，应及时就医，以确定详细的损伤状况，并采取相应的治疗措施。