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每晚睡眠时出现背部疼痛的原因是什么[朗读]
每晚睡眠时出现背部疼痛的要素或许有很多,如床垫不适宜、睡姿不良、背部筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都会形成背部疼痛。床垫应该软硬适中,可以给身体提供足够的支撑,防止背部肌肉和脊柱过度弯曲或伸展。
睡姿不良
长时期坚持不正确的睡姿,如仰卧时背部弯曲、侧卧时脊柱歪曲等,或许造成背部肌肉和脊柱歪曲、压榨,引发疼痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是背部肌肉和筋膜的炎症,或许是由于过度经常使用、受伤、受寒等要素惹起的。患者常出现背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状,尤其是在早晨或清晨醒来时。
腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时期坚持一种姿态,造成背部肌肉疲劳和损伤。患者常出现背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状,特别是在夜间或清晨起床时。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,关键影响脊柱和骶髂关节。患者常出现腰背疼痛、僵硬和活动受限等症状,早晨或休息时减轻。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压榨神经根或脊髓,造成腰背疼痛、下肢麻木、有力等症状。患者在早晨或清晨醒来时或许会感到疼痛加剧。
每晚睡眠时出现背部疼痛的要素还或许有其他要素,如脊柱侧弯、骨质疏松症等。假设疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都会形成背部疼痛。床垫应该软硬适中,可以给身体提供足够的支撑,防止背部肌肉和脊柱过度弯曲或伸展。
睡姿不良
长时期坚持不正确的睡姿,如仰卧时背部弯曲、侧卧时脊柱歪曲等,或许造成背部肌肉和脊柱歪曲、压榨,引发疼痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是背部肌肉和筋膜的炎症,或许是由于过度经常使用、受伤、受寒等要素惹起的。患者常出现背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状,尤其是在早晨或清晨醒来时。
腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时期坚持一种姿态,造成背部肌肉疲劳和损伤。患者常出现背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状,特别是在夜间或清晨起床时。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,关键影响脊柱和骶髂关节。患者常出现腰背疼痛、僵硬和活动受限等症状,早晨或休息时减轻。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压榨神经根或脊髓,造成腰背疼痛、下肢麻木、有力等症状。患者在早晨或清晨醒来时或许会感到疼痛加剧。
每晚睡眠时出现背部疼痛的要素还或许有其他要素,如脊柱侧弯、骨质疏松症等。假设疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
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