流感48小时内应该摄入哪些食物[朗读]

流感患者在 48 小时内应摄入易消化、高蛋白、高维生素的食物，详细建议如下：
充足的水分和电解质
充足的水分和电解质有助于坚持身体水分平衡和维持身体正常的代谢性能。建议多喝水、椰子水、鲜榨果汁等。
易消化的食物
患者在感染时期或许会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，建议选择易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、软面条、果汁等。
高蛋白食物
高蛋白食物可以协助身体恢复，建议选择瘦肉、鱼、豆类、坚果等。
富含维生素的食物
维生素有助于身体的恢复，建议选择新颖的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。
要求留意的是，假设患者出现严重的症状，如严重呕吐、腹泻、脱水等，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。