小臂前侧经常抽筋应如何治疗[朗读]

小臂前侧经常抽筋，或许与过度疲劳、受凉、缺钙、颈椎病等要素惹起，可以依据不同的要素采取休息、保暖、补钙、治疗颈椎病等方式改善。
过度疲劳
长时期经常使用小臂，或许启动了过度的运动，或许会造成小臂前侧肌肉疲劳，出现抽筋的状况。可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解。
受凉
小臂前侧肌肉遭到冰冷抚慰或许惹起抽筋，可以经过保暖、热敷缓解。
缺钙
钙是肌肉收缩环节中必需的离子，假设血液中钙离子浓渡过低，或许会造成肌肉兴奋性参与，容易出现抽筋。可以经过多吃富含钙的食物、遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等方式改善。
颈椎病
颈椎病或许会压榨支配小臂肌肉的神经，造成肌肉出现抽筋。可以经过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方式改善，必要时或许要求手术治疗。
假设小臂前侧经常抽筋，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。