半月板术后多久能进行正式康复

普通状况下，半月板术后 个月左右可以启动正式康复。但是，由于集体差异和手术状况不同，详细的康复时期要求来电手术医生。
半月板手术后的康复方案要求依据手术的详细状况和患者的康复进度状况来制定。普通来说，术后的前两周以维护伤口、减轻疼痛和肿胀为主。从术后第 3 周末尾，可以逐渐启动膝关节的屈伸练习和肌力训练。术后 6 周左右，可以逐渐参与负重，启动平衡和本体觉得训练。术后 3 个月左右，可以基本恢复正常活动，但在术后的 6 个月内，应防止启动猛烈运动或重体力休息。
要求留意的是，康复训练要求在医生或康复治疗师的指点下启动，防止自行训练造成不良结果。同时，康复环节中要留意安保，防止过度活动或用力形成二次损伤。