激烈运动后肌肉颤抖像抽筋的原因是什么[朗读]

剧烈运动后肌肉哆嗦像抽筋的要素或许是肌肉疲劳、肌肉痉挛、电解质失衡等。
肌肉疲劳
长时期的剧烈运动或许造成肌肉疲劳，肌肉力气削弱，从而造成肌肉哆嗦、抽筋。
肌肉痉挛
剧烈运动时，肌肉或许会遭到冰冷、过度疲劳等抚慰，造成肌肉不自主地收缩，惹起痉挛。
电解质失衡
剧烈运动时少量出汗，或许造成电解质失衡，如钠、钾、钙等离子的缺乏，这或许造成肌肉兴奋性参与，惹起肌肉哆嗦、抽筋。
剧烈运动后肌肉哆嗦像抽筋还或许是其他要素，如神经系统疑问等。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。