腰间盘手术后是否可以打球[朗读]

腰椎间盘手术后，建议在手术后的 3~6 个月内防止启动猛烈的运动，包括打球。在此之后，能否可以打球取决于恢复状况。
腰椎间盘手术
腰椎间盘手术是一种经常出现的手术，用于治疗严重的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病。手术会对腰椎形成一定的损伤，要求一段时期的恢复。
恢复期：在手术后的
3~6 个月内，建议防止启动猛烈的运动，包括打球。这段时期内，应该以休息为主，可以启动适当的康复锻炼，例如游泳、散步等。
恢复状况：在手术后的 6
个月后，可以依据恢复状况逐渐参与运动量。假设恢复良好，可以适当启动打球运动。但是，在启动打球前，应该来电医生的意见，选择适宜自己的运动方式和运动量。
综述，腰椎间盘手术后，应该依据医生的建议启动康复锻炼和运动。假设恢复良好，可以在 6 个月后适当启动打球运动，但要求留意运动量和运动方式。假设出现不适，应该及时就医。