久坐一种姿势出现腰部酸胀感的原因是什么

久坐一种姿态出现腰部酸胀感或许是由于肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等要素惹起的。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐，容易造成腰背部肌肉疲劳，部分乳酸堆积，惹起腰部酸胀感。
腰椎间盘突出症
久坐或许造成腰椎间盘内压力参与，减轻腰椎间盘突出的水平。突出的椎间盘或许压榨神经根，惹起腰痛、臀部及下肢的放射痛等症状。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一种经常出现的腰部劳损性疾病，关键表现为腰背部弥漫性疼痛、酸胀、肌肉僵硬等。久坐或许造成腰肌筋膜长时期处于紧张形态，诱发或减轻腰肌筋膜炎。
久坐一种姿态出现腰部酸胀感还或许与其他要素有关，如腰肌劳损、腰椎管狭窄等。在扫除姿态不良惹起的肌肉疲劳后，假设腰部酸胀感继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。