腰部因向后踢腿极度疼痛该如何缓解[朗读]

腰部因向后踢腿造成极度疼痛，普通思索腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等，缓解措施要求依据病因启动选择，包括休息、冷敷、药物治疗等，详细如下：
腰部肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤惹起的疼痛，要求立刻中止运动，留意休息。在 72 小时内可启动部分冷敷，缓解疼痛。72 小时后可改为热敷，促进血液循环。疼痛猛烈时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
腰椎间盘突出症
假设自身存在腰椎间盘突出症，向后踢腿时由于腰部用力不当，或许会减轻病情。患者要求相对卧床休息，可以佩戴护腰限制腰部活动。也可以启动骨盆牵引，减轻神经根受压。还可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱也会惹起腰部疼痛，患者要求卧床休息。疼痛严重时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解。症状缓解后可以启动康复锻炼，增强腰部肌肉力气，增加复发的风险。
腰部因向后踢腿造成极度疼痛还或许是其他要素，如腰肌劳损、腰椎骨折等。假设休息后无法缓解或许疼痛继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。