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没有肿胀的腰部扭伤如何处理[朗读]
腰部扭伤但没有肿胀,多思索肌肉、韧带等软组织损伤,可经过休息、冷敷、药物治疗等方式处置。
休息
腰部扭伤后应立刻中止活动,尽或许坚持温馨的姿态,防止过度弯曲或伸展腰部,以免减轻疼痛和损伤。必要时可经常使用腰带来维护腰部。
冷敷:腰部扭伤 72
小时内可经常使用毛巾包裹冰袋敷在腰部,有助于增加肿胀和疼痛。每次冷敷 5~2 分钟,每天可屡次冷敷。
药物治疗
可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可在腰部经常使用活血化瘀的膏药,如消痛贴膏、云南白药膏等,有助于缓解疼痛和促进损伤恢复。
假设腰部扭伤后疼痛继续减轻或出现腿部麻木、有力等症状,建议及时就医,以明白能否出现了更严重的损伤,如骨折等,并启动相应的治疗。
休息
腰部扭伤后应立刻中止活动,尽或许坚持温馨的姿态,防止过度弯曲或伸展腰部,以免减轻疼痛和损伤。必要时可经常使用腰带来维护腰部。
冷敷:腰部扭伤 72
小时内可经常使用毛巾包裹冰袋敷在腰部,有助于增加肿胀和疼痛。每次冷敷 5~2 分钟,每天可屡次冷敷。
药物治疗
可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可在腰部经常使用活血化瘀的膏药,如消痛贴膏、云南白药膏等,有助于缓解疼痛和促进损伤恢复。
假设腰部扭伤后疼痛继续减轻或出现腿部麻木、有力等症状,建议及时就医,以明白能否出现了更严重的损伤,如骨折等,并启动相应的治疗。
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