感冒随同头疼、咳嗽无法入睡,或许是感冒惹起的症状,可以尝试经过多种方式改善,如
坚持良好的睡眠环境、用药治疗、调整
生活方式等。
坚持良好的睡眠环境坚持室内温度适宜,防止噪音和光线搅扰,选择温馨的床品和枕头。
用药治疗可以服用一些解热镇痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解头疼症状。假设咳嗽症状严重,可以服用一些镇咳药物,如右美沙芬等。
调整生活方式坚持良好的作息习气,保证充足的睡眠,防止熬夜。同时,留意饮食平淡,多喝水,多吃蔬菜水果。
假设症状继续不缓解,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。