腰部摔伤后，应立刻中止活动，防止进一步减轻损伤，可以经过冷敷、药物等方式缓解疼痛，并及时前往医院启动审核，明白损伤状况，遵医嘱启动治疗。
中止活动
出现腰部摔伤后，应立刻中止活动，防止继续运动或搬运重物等行为，以免减轻损伤。
冷敷：在摔伤 72
小时内，可以经常使用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在腰部疼痛处，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～2 分钟，每天可屡次冷敷。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
及时就医
摔伤后出现疼痛，应及时前往医院就诊，医生会经过 x 线、ct 等审核，明白损伤状况，并依据详细病情采取相应的治疗措施。如出现骨折，可经过卧床休息、支具固定等方式治疗，必要时还要求启入手术治疗。
腰部摔伤后出现疼痛，建议及时前往医院就诊，明白损伤状况，并遵医嘱启动治疗。
中止活动
出现腰部摔伤后，应立刻中止活动，防止继续运动或搬运重物等行为，以免减轻损伤。
冷敷：在摔伤 72
小时内，可以经常使用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在腰部疼痛处，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～2 分钟，每天可屡次冷敷。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
及时就医
摔伤后出现疼痛，应及时前往医院就诊，医生会经过 x 线、ct 等审核，明白损伤状况，并依据详细病情采取相应的治疗措施。如出现骨折，可经过卧床休息、支具固定等方式治疗，必要时还要求启入手术治疗。
腰部摔伤后出现疼痛，建议及时前往医院就诊，明白损伤状况，并遵医嘱启动治疗。