跑步15分钟后膝盖疼痛并发出响声的原因是什么[朗读]

跑步 5 分钟后膝盖疼痛并收回响声的要素或许有多种，包括运动量过大、膝关节损伤、关节炎等。
运动量过大
假设往常不怎样运动，突然启动长时期或高强度的跑步，或许会造成膝关节过度经常使用，关节软骨、韧带等组织遭到损伤，从而惹起疼痛和响声。
膝关节损伤
假设膝关节曾经受过外伤，如骨折、韧带撕裂等，或许会造成膝关节不稳如泰山，跑步时关节面摩擦参与，从而惹起疼痛和响声。
关节炎
膝关节骨关节炎是一种经常出现的关节疾病，跑步或许会减轻症状，惹起疼痛和响声。
其他要素
滑囊炎、髌骨硬化症、半月板损伤等疾病也或许惹起膝关节疼痛和响声。
假设跑步 5 分钟后膝盖疼痛并收回响声的症状继续存在或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。