经常出现肩膀酸痛和头痛是何原因[朗读]

经常出现肩膀酸痛和头痛或许与多种要素有关，包括颈椎或肩颈部肌肉紧张、颈椎病、紧张性头痛等。
颈椎或肩颈部肌肉紧张
长时期坚持不良姿态，如抬头经常使用手机、电脑等，容易造成颈椎和肩颈部肌肉紧张，或许惹起肩膀酸痛和头痛。
颈椎病
颈椎病是颈椎的一种退行性病变，或许造成神经、血管受压，惹起肩膀酸痛和头痛。
紧张性头痛
紧张性头痛是一种经常出现的头痛类型，常因精气紧张、疲劳、睡眠缺乏等要素诱发，可造成头部、颈部和肩部肌肉紧张，出现头痛、肩膀酸痛等症状。
出现肩膀酸痛和头痛还或许与其他要素有关，如睡眠缺乏、压力过大等。
假设肩膀酸痛和头痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。