脚筋时常疼痛的原因是什么[朗读]

脚筋时常疼痛的要素或许与过度运动、鞋子不适宜、足部疾病、腰椎疾病等有关。
过度运动
运动量过大或运动方式不当可造成脚筋疼痛。这是由于脚筋遭到过度牵拉，惹起肌肉、肌腱的疲劳性损伤。
鞋子不适宜
鞋子太窄、太紧或太硬，会对脚筋形成压榨和摩擦，长时期可造成脚筋疼痛。
足部疾病
足部的一些疾病也或许惹起脚筋疼痛，如足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节炎等。这些疾病会惹起足部的炎症和疼痛，进而影响脚筋。
腰椎疾病
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病或许会压榨神经根，造成脚部出现疼痛、麻木、有力等症状。
出现脚筋疼痛继续不缓解，需及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。