如何消除斜方肌疼痛[朗读]

斜方肌疼痛或许是由于肌肉劳损、颈椎病等惹起的，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
肌肉劳损
长时期坚持同一姿态、肌肉紧张等要素易造成斜方肌劳损，惹起疼痛。患者可经过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
颈椎病
颈椎退行性病变可压榨神经根，惹起肩颈部疼痛，包括斜方肌疼痛。患者可经过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗方法减轻神经根压榨，缓解疼痛症状。必要时可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
惹起斜方肌疼痛的要素还有很多，如肩周炎、肌筋膜炎等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。