右侧腿和手出现肌肉酸痛和有力或许与肌肉拉伤、过度劳累、脑血管疾病等要素有关，可经过物理治疗、药物治疗等方式治疗。
肌肉拉伤
腿和手肌肉拉伤或许会造成肌肉酸痛和有力。首先应中止活动，可在拉伤 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后可启动热敷，促进血液循环。同时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
过度劳累
长时期的腿部和手部休息或许会造成肌肉疲劳和有力。应留意休息，防止过度劳累，可启动适当的按摩和热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
脑血管疾病
如脑出血或脑梗死，或许会造成一侧肢体出现肌肉酸痛和有力。患者应坚持平和的心态，防止心情动摇，及时前往医院就诊，可经常使用甘露醇、甘油果糖等药物减轻脑水肿，经常使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物治疗。
出现右侧腿和手肌肉酸痛和有力的症状，还或许与其他要素有关，如症状继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
肌肉拉伤
腿和手肌肉拉伤或许会造成肌肉酸痛和有力。首先应中止活动，可在拉伤 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后可启动热敷，促进血液循环。同时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
过度劳累
长时期的腿部和手部休息或许会造成肌肉疲劳和有力。应留意休息，防止过度劳累，可启动适当的按摩和热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
脑血管疾病
如脑出血或脑梗死，或许会造成一侧肢体出现肌肉酸痛和有力。患者应坚持平和的心态，防止心情动摇，及时前往医院就诊，可经常使用甘露醇、甘油果糖等药物减轻脑水肿，经常使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物治疗。
出现右侧腿和手肌肉酸痛和有力的症状，还或许与其他要素有关，如症状继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。