马鞍肩是指肩部下垂的状况，通常是由于肌肉力气不平衡或不良姿态惹起的。以下是一些治疗马鞍肩的
方法：
运动疗法增强肩部肌肉的力气，特别是肩胛骨周围的肌肉，可以改善肩部下垂的状况。可以启动一些肩部的康复训练，如肩胛骨收缩、肩胛骨上提等。
纠正不良姿态坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期抬头、弯腰等不良姿态。
药物治疗假设马鞍肩是由于肩周炎、颈椎病等疾病惹起的，可以遵医嘱经常使用一些药物治疗，如非甾体类抗炎药等。
手术治疗假设马鞍肩是由于肩关节脱位、肩袖撕裂等疾病惹起的，或许要求启入手术治疗。
综述，治疗马鞍肩要求依据详细要素采取相应的措施。假设症状严重，建议及时就医，以取得最佳的治疗方案。