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如何尽快从感冒中恢复

感冒是一种经常出现的呼吸道疾病,虽然少数为自限性,但症状清楚或兼并有细菌感染时,也要求及时治疗。可经过调整生活方式、充沛休息、多饮水、用药治疗等方法尽快恢复。
调整生活方式
感冒时期应坚持良好的生活习气,包括戒烟、戒酒、防止劳累、规律作息、平淡饮食等,以促进身体康复。
充沛休息
感冒时期身体较为虚弱,应坚持充足的休息,防止猛烈运动或熬夜,以免减轻身体担负。
多饮水
感冒时期多饮水可以协助身体补充水分,促进代谢,缓解咽部不适,有利于身体恢复。
用药治疗
假设感冒症状较为清楚,可以遵医嘱经常使用一些药物缓解症状,如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药,马来酸氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药,右美沙芬等镇咳药。假设兼并有细菌感染,可经常使用抗生素类药物治疗,如青霉素钠、头孢克洛等。
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状,建议及时就医,明白诊断,遵医嘱规范治疗。
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