感冒期间是否可以食用白萝卜粥[朗读]

感冒时期可以过量食用白萝卜粥，但需防止食用过量或过于平淡的食物。
感冒时期通常会建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，白萝卜粥属于平淡易消化的食物，过量食用可以为身体提供能量和营养，有利于疾病的恢复。
但在烹饪白萝卜粥时，应尽量防止参与过多的油、盐、糖等调味品，以免惹起消化不良或减轻胃肠道担负。
另外，感冒时期还应留意多饮水、多休息，防止过度劳累和猛烈运动，坚持室内空气流通，防止受凉和过度吹空调。
假设感冒症状继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。