睡眠时出现腰部和背部疼痛的原因是什么

睡眠时出现腰背部疼痛的要素有很多，包括床垫不适宜、肌肉劳损、腰椎疾病、骨质疏松等。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫，都会使脊柱在睡眠时处于不当的弯曲形态，造成腰背部肌肉紧张，甚至惹起脊柱变形，从而惹起疼痛。
肌肉劳损
假设在白昼启动了少量的体力休息或猛烈运动，或许会造成肌肉疲劳或劳损，从而惹起腰背部疼痛。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可因神经受压而惹起腰背部疼痛。
骨质疏松
骨质疏松症患者的骨密度降低，骨骼变得软弱，容易出现腰背部疼痛。
其他要素
强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病也或许惹起睡眠时腰背部疼痛。
假设在睡眠时出现腰背部疼痛，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。