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踝关节劳损在急性期应如何处理

踝关节劳损在急性期应启动紧急处置,包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等,详细如下:
休息
出现踝关节劳损后,应中止活动,防止减轻损伤。必要时可以经常使用拐杖等辅佐用具。
冰敷
在急性期可以经常使用冰袋或冰块敷在踝关节周围,每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次,以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对踝关节启动加压包扎,以增加肿胀。但包扎不能太紧,以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症和疼痛。
假设踝关节劳损严重,出现清楚的肿胀、疼痛、活动受限等症状,应及时就医,遵医嘱启动治疗。
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