后脚跟怕冷、发麻或许与部分血液循环不畅、神经受压等要素有关，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方式启动处置。
血液循环不畅
假设长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成后脚跟部位血液循环不畅，惹起部分怕冷、麻木等症状。
（）普通治疗：可以经过适当运动、温水泡脚等方式促进部分血液循环，缓解症状。
（2）物理治疗：可以经过按摩、热敷等方式缓解症状。
神经受压
假设后脚跟部位的神经遭到压榨，如跟骨骨刺、腰椎间盘突出症等，或许会造成部分怕冷、麻木等症状。
（）普通治疗：留意休息，防止长时期站立或行走，选择温馨、合脚的鞋子，防止过度挤压脚后跟。
（2）物理治疗：可以经过超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。
（3）药物治疗：假设疼痛严重，可以经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
惹起后脚跟怕冷、发麻的要素还有很多，如糖尿病神经病变、下肢动脉硬化性闭塞症等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。
血液循环不畅
假设长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成后脚跟部位血液循环不畅，惹起部分怕冷、麻木等症状。
（）普通治疗：可以经过适当运动、温水泡脚等方式促进部分血液循环，缓解症状。
（2）物理治疗：可以经过按摩、热敷等方式缓解症状。
神经受压
假设后脚跟部位的神经遭到压榨，如跟骨骨刺、腰椎间盘突出症等，或许会造成部分怕冷、麻木等症状。
（）普通治疗：留意休息，防止长时期站立或行走，选择温馨、合脚的鞋子，防止过度挤压脚后跟。
（2）物理治疗：可以经过超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。
（3）药物治疗：假设疼痛严重，可以经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
惹起后脚跟怕冷、发麻的要素还有很多，如糖尿病神经病变、下肢动脉硬化性闭塞症等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。